ENTRENAMIENTO LUNES 11/09 Y CRONOGRAMA DE LA SEMANA

ENTRENAMIENTO LUNES 11/09 Y CRONOGRAMA DE LA SEMANA

Luego del empate del domingo en San Martín contra Chacarita 1 a 1, sin descanso el Matador volvió a los entrenamientos este lunes por la mañana en Hindú Club de Don Torcuato. Ahora, el equipo de Caruso Lombardi, enfoca la mirada en el partido del próximo viernes a las 19.05hs versus Patronato de Paraná en el Estadio Dellagiovanna por la tercera fecha de la Superliga.

 

Debido a las malas condiciones climáticas, la práctica se llevó a cabo en los gimnasios cubiertos. Por un lado, los que jugaron el partido del domingo, realizaron tareas regenerativas, con estiramientos, ejercicios de bicicleta y elongación, además de baños de contraste frío-calor para una mejor recuperación muscular. Quienes no jugaron o lo hicieron pocos minutos, arrancaron el día con ejercicios con pelota y luego hicieron 3 equipos de 6 jugadores para hacer fútbol a tres toques.

 

Con la elongación finalizó la jornada matutina y mañana martes se vuelve a los entrenamientos en el Hindú Club a las 9.30hs, con atención a la prensa.

 

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Cronograma de la semana:

 

Martes 12-09 – Hindú Club de Don Torcuato – 9.30hs con atención a la Prensa.

 

Miércoles 13-09 – Estadio Dellagiovanna – 9.30hs a Puertas Cerradas.

 

Jueves 14-09 – Hindú Club de Don Torcuato – 16hs a Puertas Cerradas.

 

Parte Médico:

 

Alexis NizDistensión en el bíceps femoral de la pierna derecha. Tiempo de recuperación: 6 días.

 

Carlos LunaDesgarro en el gemelo interno de la pierna derecha: Tiempo de recuperación: 20 días.

 

Redacción y Fotos: Claudio García

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